40. Latihan peningkatan daya tahan tubuh dapat dilakukan dengan cara ....
![]()
Jawaban:
. Latihan otot.
2. Jogging atau lari. Jenis olahraga ringan seperti jogging atau lari selama 15-30 menit bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh. ...
3. Bersepeda. ...
4. Aerobik.
Penjelasan:
semoga membantu ya ka maaf kalo salah
Jawaban:
latihan otot, jogging, lari, bersepeda, berenang, skipping, dan bermain voli/basket
[answer.2.content]
